매트 동작과 모든 필라테스 기구(both apparatus and auxiliary in its entirety)를 다루고 있습니다. 프로그램에 참여하는 당신은 Mat, Reformer, Cadillac/Trapeze,Chair,Barrels,Ped-o-Pull and auxiliary equipment(foam roller, circles, foot Corrector, etc.)에 대한 전통적인 (historical) 동작과 현대적인(contemporary) 동작을 배우게 됩니다. 필라테스 방법을 활용함에 있어 가능한 독립적이고 통찰력 있게 만들기 위한 방법의 교육 프로토콜을 포함하고 있습니다.

로리타레거시는 조셉 필라테스가 자신의 방법(Method)으로 인증한 두 사람 중 한 명인 로리타 산 미구엘이 만든 현재 필라테스계에서 유일하게 인증된 교육 프로그램입니다. 필라테스는 지난 50년 동안 거의 변하지 않았는데, 이것은 조셉 필라테스의 천재성을 입증하는 것입니다. 그러나 스포츠 과학이 새로운 발견을 함에 따라 그녀는 현재와 관련성을 유지하기 위해 진화가 필요하다고 느꼈습니다.

로리타레거시는 필라테스 방법을 충분히 이해하고 뛰어난 교수기술과 무조건적인 열정과 열린 마음을 가진 교사를 배출합니다. 로리타레거시의 최고의 교육 수준을 보장하기 위해 로리타는 Lolita's Diciple이라고 불리는 필라테스 강사 그룹을 직접 트레이닝 시켰습니다. 그 그룹에서 그녀의 프로그램을 이어나갈 에듀케이터가 배출되고, 로리타에게 직접 훈련 받은 에듀케이터가 로리타레거시 트레이닝 프로그램을 가르치게 됩니다.

로리타레거시 트레이닝 프로그램은 우수한 교육 프로그램을 보장하는데 주된 목적을 두고, 뛰어난 필라테스 교사들을 양성하는 것을 원합니다. 그녀는 전통적인 필라테스(origin of the Pilates)에 대한 완벽한 이해와 함께 높은 수준의 실용적인 지식을 습득하고 미래를 이끌어 갈 필라테스 교사를 양성할 특별한 트레이닝 프로그램, 로리타레거시(Lolita's Legacy)가 탄생하였습니다.

로리타레거시는 필라테스 방법의 원래(original)의 천재성과 척추 건강 및 발달에 대한 최신 연구를 결합합니다. Lolita는 전통적인 것을 보존하는 것도 중요하지만, 사회가 필요로 하는 방향으로 발전・진화하는 것이 중요하다고 느낍니다. 우리는 배우는 것을 절대 멈춰서는 안 됩니다. 어떤 운동들이 일부 부상에 대해 금지 되는지, 고객들에게 그들의 한계점 안에서 다양성을 제공하는 방법을 배워야 합니다.

로리타 산 미구엘은 조셉의 소원을 이어받아 모든 사람들이 그의 방법으로 필라테스를 하기를 원합니다. 그녀는 모든 사람들이 접근할 수 있도록 하는 것을 목표로 로리타레거시 프로그램을 개발했습니다. 로리타레거시를 졸업하면 세계 어디서나 일할 수 있게 됩니다.